Статья о том, как отделить лишнее и остановить лишние мысли. Рассматриваются процессы мозга, связанные с автономно-инерционными сигналами и эмоциями. Автор не может точно определить, что из его сознания лишнее, и какие сигналы полезны или паразитные. Описывается, как легко обмануть мозг и изменить эмоциональный фон, но это не идеально и не вкл/выкл.
# Эмоции
Статья рассказывает о вреде негативных эмоций и призывает избавляться от них. Автор приводит личный опыт и примеры из жизни, чтобы показать, как вредные эмоции могут повлиять на нашу жизнь. В конце статьи автор задается вопросом о значимости научно-технического прогресса в современном мире.